El Pequeño libro de la Respiracion yoga

7,95 €
Impuestos incluidos
Cantidad
Últimas unidades en stock Recíbelo en 24-48 horas desde 5.99 €

El Pequeño libro de la Respiración yoga

*Tapa: blanda

*Páginas: 96

*Edición: 4 de marzo de 2019

Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de la respiración transmite la esencia del pranayama y propone una serie de ejercicios simples pero efectivos adaptados a la vida occidental actual. Su práctica te permitirá regular de manera consciente el flujo respiratorio, enfocar la atención, revitalizarte y estar más relajado y presente en cualquier momento y lugar.
199007824

No hay ninguna opinión.

Completa tu pedido con

También te puede interesar

Libro Aurum

Precio 27,00 €
Aurum Tapa: blanda Páginas: 256 Edición: 2 de junio de 2023

Nuevo registro de cuenta

¿Ya tienes una cuenta?
Entrar en vez O Restablecer la contraseña

Whatsapp