El pequeño libro del Mindfullness

7,95 €
Impuestos incluidos
Cantidad
Últimas unidades en stock Recíbelo en 24-48 horas desde 5.99 €

El pequeño libro del Mindfullness

*Tapa: blanda

*Páginas: 96

*Edición: 23 de febrero de 2016

El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.
199005394

No hay ninguna opinión.

Completa tu pedido con

Libro Juegos Mindfulness

Precio 24,90 €
Libro Juegos Mindfulness *Tapa: blanda *Páginas: 256 *Edición: 30 de marzo de 2017
También te puede interesar

Libro Ángeles y Números

Precio 12,00 €
Libro Ángeles y Números *Tapa: blanda *Páginas: 288 *Edición: 29 de noviembre de 2021

Oraculo El arte de la guerra

Precio 29,00 €
Oraculo El arte de la guerra * Idioma: Castellano * Editorial: Obelisco * Autor: Sun Tzu * Páginas: 128 * Peso: 310 * Medidas: 12x18x3 cm...

Nuevo registro de cuenta

¿Ya tienes una cuenta?
Entrar en vez O Restablecer la contraseña
8h a 20h atención al cliente personalizada