Yogi Tea Buenos Sueños

Termina el día con una relajante infusión y ten buenos sueños con Yogi Tea.

La mezcla de los relajantes y calmantes ingredientes de la infusión buenos sueños de Yogi Tea nos ayuda a preparar el cuerpo y la mente para disfrutar de una noche reparadora y llena de dulces sueños. Entre sus ingredientes, encontramos el predominio del hinojo, las flores de manzanilla y la raíz de valeriana. Esta infusión ayuvérdica de Yogi Tea tiene un sabor suave, dulce y ligeramente amargo con un gran poder aromático.

Para ayudarte a que tengas buenos sueños, te recomendamos que te desconectes de las pantallas 1 hora antes de irte a dormir. Aprovecha este tiempo para bajar revoluciones, leer y saborear la relajante infusión Buenos sueños de Yogi Tea. Otro consejo para dormir mejor es practicar respiración profunda y larga. Cierra los ojos, empieza a respirar por la nariz lenta y profundamente. Pon una mano encima del pecho y otra a la zona abdominal, lleva primero el aire para mover la mano que se sitúa en el abdomen cuando este esté lleno, sigue cogiendo aire para llenar los pulmones de aire. Cuando estén completamente llenos, expulsa el aire lentamente por la boca.

Prepara tu Buenos Sueños de Yogi Tea hirviendo 250 ml de agua. Viértelos sobre la bolsita y deja que repose durante 5-6 minutos. Pasado este tiempo, tu infusión está lista para tomar.

Pon punto y final al día con la infusión Buenos Sueños de Yogi Tea.